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日常早餐41

发布时间:19-09-23 阅读:682

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Super振振

玉米粥•鸡肉饼

用料

玉米

1根

鸡胸肉

100克

豌豆

10克

日常早餐41的做法

提前一晚玉米用擦丝对象擦碎,奶锅中放入足量的水和玉米,大年夜火煮沸后转小火熬至浓稠。

鸡胸肉、豌豆黑胡椒粉、盐一路放入摒挡机打坏成肉馅,用手团成圆饼,用保鲜膜把肉馅饼包好放冰箱冷藏。

小火加热玉米粥。

平底锅烧油小火煎鸡肉饼至两面金黄。



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