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花粉过敏能喝蜂蜜吗?6种食物对抗花粉过敏

发布时间:19-10-03 阅读:772

花粉过敏患者能不能喝蜂蜜呢?常饱受花粉过敏的人提出了疑问。由于蜂蜜中可能会有花粉颗粒,假如喝下去会不会引起过敏?到底能不能喝呢?

近来,具有花粉过敏体质的王蜜斯,据说喝蜂蜜能改夫君体内情况状态,调节机体免疫力,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的感化,便买了一瓶玫瑰花蜂蜜,天天用温水冲泡食用。可是没过几天,却发明脸上皮肤过敏了。经医生反省后发明,造成王蜜斯皮肤过敏的过敏源恰是蜂蜜中所含的少量的花粉颗粒。同时,医生还指出王蜜斯食用的蜂蜜中可能掺杂有其他物质,导致蜂蜜中的花粉颗粒过多。

花粉过敏者能喝蜂蜜?在这个可能因人而异。到底会不会过敏,他也不是很清楚。只知道蜂蜜清凉解毒,体寒的人不宜过多食用。开蜂蜜专卖店的老板表示。

不过,有专业人士表示,对花粉过敏的人最好不要喝蜂蜜。虽然蜂蜜中含有微量的蜂毒,可以有效地预防一些过敏征象,然则蜂蜜中同样含有必然量的花粉颗粒,也会诱发过敏反映。别的专业人士也提醒,蜂蜜的食用量以逐日一小汤匙为宜,最好用温水冲泡食用。而对蜂蜜过敏的人、糖尿病患者和婴幼儿最好不要喝蜂蜜。

会有花粉过敏的人照样少喝蜂蜜为妙,那么哪些食品能够抗衡花粉过敏呢?

5类食品抗衡花粉过敏

1.酸奶

比如妊妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶,可削减婴儿湿疹的几率,同时能低落婴儿患其他过敏症状的风险。在春天里多喝酸奶等富含益生菌的食品来增添肠道内的有益菌群的数量,由于肠道是人体最大年夜的免疫器官,比如可以及时的服用有益菌群最好的营养液--奘灵水苏糖,奘灵水苏糖可以倍增肠道内的有益菌群,有益菌群形成的生物菌群膜会吸附在肠道壁外面,抵御细菌病毒对人体的侵袭。

2.含类黄酮的食品

包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等食品里面都富含类黄酮的食品。钻研注解,类黄酮在抗炎抑制过敏反映方面效果分外好,富含类黄酮的食品必然要在春季多吃,分外是轻易花粉过敏的同伙必然留意在饮食中加人这些食品的比例。

3.维生素C的食品

草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食品春季应该常吃。猕猴桃、鲜枣等新鲜的生果里面富含维生素C,维生素c多吃就异常有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反映,维生素C经由过程间接抑制炎性细胞功能来开释组胺。

4.喷鼻辛调料

喷鼻辛调料比如有八角、茴喷鼻、花椒、芥末、胡椒等喷鼻辛料可以经由过程刺激呼吸道黏膜纤毛,减轻鼻塞等呼吸不畅症状。

5.富含镁的食品

杏仁、腰果等坚果是里面富含锌的食品。除了杏仁、腰果外,绿叶菜、海带等食品也富含镁。体内短缺镁的动物与镁充沛的动物比拟,打仗过敏原后血液里组胺水平更高。以是,春天防止花粉过敏的同伙必然要多吃富含锌的食品和坚果类。

提醒:轻易花粉过敏的人,在外出时,做好预防花粉过敏的步伐,带个口罩或是帽子,避免直接打仗花粉引起过敏征象。

(责任编辑:苏娇蓉)



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